Il gancio portabottiglia
e il ricordatidibere ReNova
ReNova ti fornisce due utilissimi accessori:
- il gancio portabottiglie per tenere la bottiglia d’acqua sempre con sé
- il ricordatidibere, un valido aiuto per non dimenticare l’assunzione della quantità necessaria di acqua nell’arco della giornata
PORTALA OVUNQUE TU VADA
L’acqua è un nutriente di fondamentale importanza: esso costituisce il 60-65% del nostro corpo.
Un adeguato introito di acqua garantisce:
- un calo dell’appetito
- rende piu’ facile bruciare i grassi
- incrementa la costruzione di massa muscolare
- combatte la perdita di massa muscolare
- promuove l’utilizzo del grasso come fonte di energia al posto del glicogeno
- libera le cellule da tossine e materiali di scarto
- previene la ritenzione idrica
Generalmente non ne beviamo a sufficienza, visto che ne perdiamo almeno due litri al giorno; molto di più se fa caldo o se siamo particolarmente attivi.
Più acqua si consuma e meno se ne trattiene. Di contro meno ne beviamo e più tendiamo a trattenerne.
Spesso crediamo di avere fame mentre in realtà siamo assetati.
Se beviamo solo quando abbiamo sete siamo in ritardo; la sete sopraggiunge quando l’organismo ha già una carenza d’acqua di almeno un litro.
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